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干货推荐| 击出强力上旋的6条建议

来源:furao19810711    发布时间:2018-08-17 17:36:12


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上旋究竟是怎样来的?

日本科学家Yoshihiko Kawazoe为各位拍摄的网球上旋极慢动作。

原理简图如下:

第一步:来球被球线吃进去。


第二步:竖线被压弯(类似弹弓),横线被紧逼,随时准备向上向前发射!


第三步,它就真高射出去了。


问:如何打出更转的上旋呢?往下看……

技巧1:膝关节起降机

腿部发力

拍头有一部分高低落差是由膝关节制造的

技巧2:大臂上抬
工匠想说,纳达尔算是”大臂专家“


从腿到手腕,整体向上的感觉很明显
技巧3:前臂快叠

所以上旋球要转,必须懂得快速转动前臂
技巧4:释放手腕

手腕怎么动?
各位:看好了!
技巧5:握柄要细、握拍要松
握得尽可能松,拍头才走得起来

纳达尔1米85,握2号柄
YOU?
技巧6:拍面需要关闭吗?
这是已经在谈上旋时,工匠留下的一个坑!
今天来填了。
平时我们教球都说是击球时是垂直地面的,但以纳达尔为首的运动员被高清摄像机解读到的角度是,80-85度。
也就是,上旋时,拍面略微关闭!

完整示范

(完)
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