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隐藏在菜市场的“灵药”,连医生都不知道呢!

来源:zywxys    发布时间:2019-09-19 19:13:48

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人在江湖漂,哪有不挨刀。


现在空气污染、食品污染等各种污染都在侵害我们的身体健康。

稍微不舒服到医院,医生就会开一大堆弄不明白的药拿回家,俗话常说:是药三分毒。



有点小毛病就立马吃药,身体的病菌就会产生抗体,之后同样的病症用同样的药物就很难有疗效。



其实轻微的病症并不需要大量的药物来治疗,平时小感冒小鼻塞,去趟菜市场找找菜场大妈,保证你药到病除不用吃药!



在菜场大妈看来,黄瓜不单纯是个黄瓜;萝卜也并不单纯是个萝卜。市场大妈眼中的黄瓜可以清热解毒,胡萝卜能够益肝明目,山药比六味地黄丸更有效......



菜场“医院” 


天然补肾药——山药



山药被称为:“白人参”,它强大的保健功效是很多药材无法替代的,中医上将山药视为上品之药,可补脾养胃,可生津益肺,也可以补肾涩精。山药性平味甘。最佳吃法是将山药洗干净蒸着吃,营养损失最小,还可以做成汤或者炒菜。



天然的安眠药——香蕉


香蕉富含钾和镁,钾能够防止血压上升以及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果,让人肌肉放松,驱散悲观、烦躁的情绪,保持快乐的心情。并且香蕉还具有一定的减肥功效,特别适合想要减肥的人群食用。




天然皮肤药——甘菊



甘菊可不只是传说中的“花”,虚有其表。甘菊它是皮肤的天然医师,温和清凉,能够抗过敏,是湿疹皮肤泛红等皮肤问题的克星。



天然胃药——卷心菜



卷心菜又称高丽菜,富含膳食纤维,是“厨房里的天然胃药”。卷心菜含有胃肠粘膜物质,搭配其他食材不易引起胃部不适,对于长期饱受肠胃疼痛溃疡折磨的人实在是不二选择。


  


天然止痛药——生姜


我国自古以来就有“生姜治百病”的说法,是我国中医主要的药用食材,同时还是厨房重要的调味品之一,其实它还是一种“天然止痛药”具有镇痛功效,能阻止疼痛信息传到中枢神经系统,减少疼痛感。




天然重金属解毒药——火龙果



火龙果集水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具有黏性、胶质性的物质,对重金属具有解毒的功效。


这些在菜市场经常看见的食物都是治疗身体小问题的最佳“药品”,有些可能医生都不知道呢,而且是纯天然没有任何副作用。


以后身体上的小问题就不用老跑医院了,去市场请教菜场大妈就能轻而易举地解决你的问题了!




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