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姜,冬季里的一把火,用他来测测自己有多寒凉

来源:woyaoshouapp    发布时间:2017-09-13 08:28:18



今天给大家介绍“姜精油”

生姜,味辛、性热、归脾、胃、肾、心、肺经,有温中散寒,回阳通脉、燥湿消痰的功效。

 

从现有资料来看,生姜精油的功能作用大致可归纳如下:抗氧化作用;抑菌作用;抗凝血及防血栓作用;调节血脂和防治动脉粥样硬化的作用;健胃止呕作用;保肝利胆作用;消炎、镇痛作用;活血去寒;避腥臭。



提取方法


水蒸气蒸馏、溶液浸提、压榨、超临界CO2萃取、分子蒸馏。

其中分子蒸馏法最好,CO2萃取次之。

使用方法

泡脚/泡澡暖体:
  适合手脚冰凉、长期在空调房的小伙伴,泡澡加5-8滴,泡脚加3-5滴。加入到水中先用手搅拌一下,如果皮肤比较干燥的可以再滴加一些基础油(泡脚0.5ml,泡澡3ml)。泡15-25分子就好。

按摩
 暖体;
 缓解运动后的肌肉酸痛;
 风湿、抽筋、关节痛等;

 
 4滴姜精油+10ml基础油/基础乳液(杏仁油、橄榄油、荷荷巴油等都可以,有最基础的乳液、面霜也可以),用来按摩腹部或者身体。

防呕吐
 晕车、孕吐、运动后恶心等;

  滴一滴精油在手心搓热,靠近鼻子去吸,就可以得到缓解。出门不方便带经验可以先将精油滴2滴在手帕上,觉得恶心的时候掏出来去闻手帕就好。

 感冒
  风寒感冒可以像前面按摩的混合油来按摩胸口,让自己发汗。


小疑问

 这个大家都能用吗?
   不是,经期中月经量较大的人不用;阴虚体质(口干舌燥、皮肤头发干燥、怕热喜欢凉、大便干结、小便短少黄、手脚心热、舌头通红、人偏瘦)不用。

 泡多久脚会热起来?
   这个看自己的身体情况,身体越是寒凉的人,使用起来的的热感越低。有的人甚至前面半个月都不见热感。只需要坚持泡上一段时间(有的人三五天,有的人一月余),就能慢慢有热的感觉,还会发汗。所以姜精油也是非常好的“试寒石”。
  热感一般持续1个小时,穿上衣服袜子或到被窝里会更热。
 
痛经可以用吗?
  可以,用前面按摩的配方对肚子进行轻轻的按摩就好。缓解痛经更好的配方是2滴姜+2滴当归+10ml基础油。

可以口服吗?
  得有有机认证和有专业人士指导才能进行。

用了月经提前了?
  这类小伙伴原先大多月经量较少,一般有血瘀,用精油让循环快起来之后改善了这个问题,短期看月经就提前了。等身体修复正常,月经就会慢慢恢复平稳



淘宝店铺:二师兄和他的小伙伴

姜精油
10ml ¥66
5ml ¥36






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