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应城女人关于“那方面”的秘籍,都要看!

来源:yingchengccoo    发布时间:2019-07-14 11:04:39


大部分美女们每个月都有痛苦的“那几天”……


小编听好多专家都说过,女人想要美一辈子,最好不吃冰的,不穿短裙,保持温暖。


可是,不吃冰的?怎么可能呢,长假又准备到了,美国凉茶局早已约好五六桌了好吗!

不穿短裙?就南宁这冬天,一年四季光腿穿短裙,顶多冬天加个外套,完全不是问题啊!




忽然有一天,一觉醒来,所有毛病都找上门来了。




其实女人过了25岁,胶原蛋白哗哗流失,皮肤迅速老化、长斑,什么妇科问题、腰酸、痛经、脱发、宫寒接踵而至,你再想死想要好看,慢慢地拼都没资本拼了。就算花高价买护肤品涂涂抹抹,使用高科技焕颜,也是治标不治本,无法从根本上解决问题的。


阿弥陀佛,醒醒吧美女们!死吃不胖、死作不残的年轻已经一去不复返了。再不好好保养,就别怪办公室里那群95后的小婊砸逼得你无路可走了。




都说女人是三分靠生,七分靠养。小编长得那么靓那么惹人爱,跟食疗养生可是有很大关系的呢!今天把养人不复杂的压箱早餐秘方拿出来,就算美女你是千年冰川体质,也能把你捂热捂暖和!


tip1:空腹3杯温水


每天早上起来,先空腹喝3杯温水,水里可加两片柠檬,不仅可以补充维生素C,还可以促进肠道蠕动。当然了,每日8杯水,这只是一天的开始哦!



tip2:红糖水波蛋


材料:红糖、姜片、桂圆、鸡蛋


这个方子小编用了好几年了,是应城一个很有料的老中医告诉我的,说特别怕冷、体寒极重的人,按照此方,从立秋吃到立春就好了,面色就会红润、手脚就会暖和不怕冷哦!


烹煮方式很简单,准备好材料煮10—15分钟就OK了。方子里的鸡蛋是为了补充胶原蛋白的,红糖、桂圆是为了补气血的,姜片是为了温暖你的。但要注意的是,姜糖水晚上不能喝哦!



tip3:银耳莲子羹


材料:桃胶、莲子、雪莲子、红枣、枸杞、银耳、魔芋米


这个方子也是准备好材料一锅煮的。但银耳需要浸泡,泡软后再烹煮口感更好哦!它最大的特点就是热量很低,很有饱腹感,没有脂肪,很适合正在减肥或追求纤体的美女。当然了,方子中的红枣、枸杞、银耳都是有益补气和血的材料,对暖宫有大帮助呢!




tip4:酸奶


酸奶是早餐中的点睛之笔,不仅可以补充蛋白质,最重要的是喝不胖!特别适合喜欢奶制品,又怕胖的美女。而好酸奶的标准应该是:口味清淡但不寡淡,口感浓厚不粘稠,重点不是冰的才好呢。


节日快乐,EV8D!




▍视频来源:网络综合整理


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