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免费送你,胃炎患者最佳的食物搭配,简单有效!【肠胃篇】

来源:kjssjk999    发布时间:2018-01-18 20:35:59


 


想必大家对胃炎并不陌生,这是一种日常生活中,发病率很高的胃病,而且,这种病对患者的身体影响很大,尤其是慢性胃炎患者,由于长时间的受胃病的折磨,身体素质会急剧下降。得了胃病,在饮食上就应该多加注意。下面就为大家介绍几种适合胃炎患者的食物搭配方式。


食物搭配

早餐
面包50克、大米粥(大米50克)、瓜片鸡蛋(黄瓜50克、鸡蛋40克)



加餐
豆浆300毫升,加糖5克、饼干25克



午餐
大米饭(大米50克)、面片汤(面粉50克、苋菜20克、瘦猪肉10克)、清蒸鱼(草鱼100克)



加餐
麦乳精200毫升、蛋糕25克



晚餐
肉卷(面粉100克、瘦猪肉20克)、紫菜汤(紫菜10克、细粉丝10克、虾仁5克)、素炒三丝(胡萝卜50克、土豆50克、大青椒50克)


小贴士

以上所列举的餐点对于一个胃炎患者来讲,是很有好处的。希望胃炎患者朋友在平时能够按照这个食物搭配方式进餐,只要大家能够坚持下去,会对胃部起一定的保护作用,这样能够克制住胃炎的发展。

   (本文作者:张丹,编辑:梅颖,欢迎转载。传播健康,收获善意…)


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