政策资讯协会

来源:cz_jjsh    发布时间:2019-11-17 17:49:15


酸痛,

不是“肩颈部位”的专利,也不能只处理肩颈症状,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重点在姆趾的“环轴关节”(头颈接合处)反射区,确实按压这里,就能解开上身酸痛的结,立马感觉无比舒畅!




“环轴关节”在哪里?有忧郁倾向的人这会痛。


       “环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节,位在第一颈椎和第二颈椎之间;其反射区在脚姆趾趾腹上方1/3的横切线。


        刺激此线感觉会像“孙悟空拿掉了金箍圈!”“从隧道走出来眼睛亮了!”如此脑袋豁然开朗清爽的快感!



摆脱肩颈僵硬!快按足底7对应穴位!


对应部位
环轴关节(1点按压) 



       刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区,棉花棒垂直握拿,朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。



对应部位
颈椎(1点按压)



       姆趾趾腹下方,棉花棒以斜45度角,用力往上按压第1、2关节。



对应部位
肩膀(锯齿线) 



       趾头向外压,先框起“肩膀反射区”外缘,再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。



对应部位
脊椎(画线条) 



       食指握靠棉花棒顶端,在食趾内侧以下到脚底中段长条区,朝脚尖方向“由下往上”推。



对应部位
肩胛骨(画线条) 



       先框起“肩胛骨反射区”,再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线,要画满反射区。



对应部位
上身淋巴(画线条) 



       脚底贴地板,刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”,像是要将堆积在这里的废物往前推出去。



对应部位
手臂(1点按压) 



       棉花棒与脚垂直,用力按,从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。




END




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