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看完这篇文章才知道自己是否能靠交易为生!(交易心理、交易行为分析)

来源:liuzhikanjinrong    发布时间:2019-02-09 21:30:14


有一种说法是交易心理是个伪命题,是不存在的,只要一个交易员对他的交易哲学、理论、方法有深刻的理解,就能够不受心理波动影响——不,是几乎根本没有心理波动。也许真的有人能做到,但起码我做不到。相反,就我的观察来看,大部分人交易不成功,跟心理有很重大的关系。


心理没有办法脱离交易行为去单独练习,在没有一个科学、完整、合理的交易体系之前,硬说心理调控是无稽之谈,这就好比自己被人架在火上烤,然后逼自己淡定从容,这没有意义。每天收盘了,怪自己这里不对,那里不好,恨不得扇自己耳光,这对学习进步毫无用处。


反过来说,也不是因为有了成熟的交易体系,心理问题就能自动消失了。体系不是万灵丹。即便你知道概率,知道风险,知道止损,但是在连续回撤的时候,还是会不开心,甚至烦躁、焦虑,尤其是职业交易者,有业绩压力的。


这是因为,我们都是人,人这种动物是不完善的,生理结构和心理模式决定了,人一定会有情绪的。有情绪和被情绪控制,是有区别的。打个比方说,医生,他一定对生老病死有深刻的理解,看的太多了嘛,但是轮到自己的至亲去世,他也是要哭,这跟他对医学知识的理性认识深不深刻,没有必然的关系。


不能把交易行为和心理割裂开,因为这二者从根本上是你中有我,我中有你的。


我们可以更详细的阐述,应该是先有了正确的交易理念,包括对市场的认识,对体系的认识,对自我的认知,然后知道该怎么做,才有了合理的交易行为。那么行为带来了合乎预期的结果——亏损也好,获利也罢,都在预期范围内,不会愕然惊诧——这带来了心理上相对平稳的状态。


那么反过来,心理很稳,就能产生行为的驱动力,简称“心力”吧。在心力的作用下,动作就能稳定地输出,做出来,不变形。


这样,行为和心理就进入了良性循环。好行为带来好结果,好结果带来好心理,好心理再带来好行为。


当体会到这种运转无碍的状态,如果因为某些事影响了个人状态,做出了不符合交易体系的行为,心理自然而然会发警报,人会觉得“有点不对劲”,觉得难受,自己就会纠偏,回到体系中去。这就是自律了。


好的心理状态,不是没有情绪,而是情绪的波幅很小,小到不会影响心态,不会引发胡思乱想,不会导致动作变形。


打个比方说,就好比一个茶杯里的水,你晃一晃放桌子上,那个水就是波涛汹涌,但是茶杯依然不动,不会翻到地上去。过了一会儿,水就恢复平静了。恢复的越快,说明心力就锻炼的越好。


或者,我们一定有尝试过,在身体伤痛的情况下继续劳动,那么我们知道自己身体不舒服,但是理智上也知道不能因为不舒服而影响了正常劳动。“不舒服”就好像一个淘气的孩子,围绕着你吵闹,可是你既不会打骂孩子,也不会摧残自己(有人真的会,把暴力对内释放)。又好比说你双手都托着重物,而恰好后背很痒,那也没有办法,你知道后背没有小虫子,不会致命,所以也只能忍耐一下。


即,你只是单纯地觉察到了不舒服,却不尝试用任何方法(比如说加重仓位、频繁操作,把亏损的钱拿回来)让它停下来。正因为你对“舒服”并没有强烈的需求,所以“不舒服”不能对你构成困扰。你“一意孤行”去做理智上知道的、该做的事情,这就是坚持。


交易心理问题很像失眠。什么意思呢?它不是一个可以通过主观努力来“解决”的问题。恰恰相反,它要求的是你不努力、不解决,即不抱着解决的渴望,或者说,压根儿就不把它当做一个需要解决的问题。如果没有问题,就没有解决问题的压力,就没有因为解决不了问题带来的困惑、挫折、烦躁,是吧?


当我们失眠的时候,会想办法解决睡不着,而能睡着觉的核心要素的脑子里没有想法了,没有思考,思考的压力和冲动消失了,思维止息了。


所以就形成了悖论,越想睡,越睡不着,只有你不再执着于“我应该睡觉”时,才能睡着。

所以我们说,失眠不是问题,除非你把它当问题。


同理,心理上有不舒服的感觉,也不是问题,除非你想停止它。


然后我们会发现,我们的思维、情绪、身体,都不归属“我”管。你没法指着心脏让他停止1分钟,你没法命令大肠晚2个小时再拉屎(话糙理不糙),当你把自己的头强行按到水里去,身体自己就挣扎着逃离,身体自身是有一套模式的,他的核心要求就是“生存”。从这一点来说,他一点错误也没有,他尽忠职守。在金融市场上,这种求生本能恰好对交易者成了负担。灵魂寄居在肉体里,但不是肉体的主人。更多情况下是被肉体奴役了。


大脑在交易中感到了不确定、风险,所以有焦虑,然后他会自动想办法解决“焦虑”,然后发现这个超出能力范围,然后就更焦虑,这就是恶性循环。很多人是陷在其中,无法自拔,这时候需要的就是“喊停”的能力——甚至可以说,这就是真正的自由:它不是你想开始就能开始,而是你想结束,就能结束。


这种喊停、结束的能力,也是一种能力。既然是能力,就可以培养和锻炼的。怎么弄?去做禅修。《观呼吸》里德宝禅师说类似的意思:禅修把你的生命还给你、一种真正活着的感觉、紧紧箍着自己的思维毒蛇松开了。禅修能锻炼我的意识肌肉,让觉察敏锐,让觉知强壮,让自我感知和控制增强。在这种能力的配合下,交易心理就会调整的更好,行为也会更好。


我曾在某个回答里说:我知道我很害怕,但是我对于自己很害怕这个事实,并不感到害怕。我们可以跟情绪同行,并列的,只要我们能觉察它,与他分离,观察它,而不是被他绑架。这好像是看恐怖片,你会害怕,但是理智会告诉你,你害怕的东西不会影响你的生活,所以你又不害怕,反而觉得很刺激。恐怖片不会害死人——除非你信以为真。只有带着清醒觉知的理性人看恐怖片才不会影响正常生活,反而觉得很爽,而心智不成熟的儿童就不适合看恐怖片。


同理,那些在肉体上长大了,心智还在童稚状态的成年人——没有建立起三观,是变相的儿童——也不适合做交易。实际上,交易,最终往往演变成了他们生命中的恐怖片。


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