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四招教你坚持做完,那些无聊又漫长的工作

来源:PPT100    发布时间:2017-07-17 07:57:58

我经常被人误会,一个经典误会就是——秋叶大叔你是如何找到哪些你喜欢的事情,并坚持做到今天的?


我喜欢的事情?坚持做到今天?

——你们认为我天天分享PPT就等于我极度热爱PPT?


老实说我不讨厌做PPT,但也谈不上热爱。在我热爱的头五件事里面,似乎都没有PPT。


说到我到底热爱哪五件事,本文结尾再剧透。


我之所以能够坚持不断学习和修炼自己的PPT技能,完全是因为我掌握了如下四种,把漫长无聊的学习或工作过程变得有趣的方法。





做白日梦


我从小就喜欢做白日梦,比如假如我中了五百万之类的,或者有三个妹子同时喜欢我我该选哪一个这样的。


当我接到一个无聊的PPT美化工作,我就只能先自我安慰自己,只要能努力完成这项工作,领导对我印象特别好,领导对我印象好,就会给我机会。领导给我机会,我就会发展得更快......


很多人之所以觉得工作无聊又漫长,是他内心对工作已经有了抗拒心理,做白日梦的好处是可以打消你对工作的抗拒心理,至少你觉得你好好工作结果不会太坏。





学会把大目标分解为一系列小目标


如果你告诉一个人,把这样一堆砖下班前要码好,你估计正常人的反应是什么?




这怎么可能?你不是黑我吧?



但如果领导下的任务是,每个人一次五块砖,搬到下班就行,能搬多少是多少。


你猜猜正常人是什么反应?




那就先搬吧



结果五块五块的搬下去,到下班说不定还真给搬完了。


搬砖这个案例告诉我们一个简单的道理——直接给别人终极目标,未必是激发斗志,也许是摧毁斗志。


但是把大目标分解成很容易操作的阶段性小目标,看到一个个目标达成,反而会激发人的斗志。


我做大工作都是这样的,要写一篇微信文章,我可以分解为

❶ 找一个想法;

写一个提纲;

找个时间写完开头;

再找个时间完成全文。


把文章写作分解成几个动作后,我不但不需要大段时间写内容,反而可以利用碎片时间为高效利用大块时间做好准备,真正写的时候快速完成工作。


我学习PPT也是这样,先解决PPT的逻辑构思问题, 再学习文案提炼问题,再学习PPT的设计手法和功能,这样一件件提升后,自然就明白如何制作PPT了。


所以把你的大目标变成一系列小目标,最好做成一个里程碑表,贴在你每天都能看到的地方,激励自己坚持下去。





为自己完成的小目标提供奖励


学习对任何一个年龄段而言,都不是一件容易的事情。而学习过程中往往充满挫败和失望,这也大大打击了学生学习的积极性。


所以我过去在学习某个领域知识的时候,会规定自己如果看完一本书,就去买平时舍不得买的巧克力或冰淇淋,这样完成学习我的动力就大大提升了。


一旦有了这样的阶段性奖励设计,我们就会因为想得到奖励而努力坚持。


记住:小目标只能提供小小的奖励刺激,而不是放纵自己好几天,一旦你选择彻底放松,你就成为你最讨厌的那种人。





寻求同伴


BetterMe训练营有句话说得好:一个人走得快,一群人走得远。


学习也是一件非常需要同伴环境的事情。一个人很难坚持学习,报了几万上了考研班,很多人就是希望有老师管理,有同学监督去学习。为了一个学习氛围,我们肯付出的代价也是很大的。不信,想想考试周时图书馆的占座打架事故?


所以如果你要做的事情漫长无聊,不妨找一些同样在做类似事情的小伙伴一起坚持,互相打气,反而能彼此成为对方的激励而坚持到底。


像我写书,现在都喜欢拉人合作,一个人写书真的很难坚持,需要克服太多的工作。等我懈怠时,往往合作者都能给力,顺便刺激我坚持写下去。








说到这四种方法,你还没有自己的私房秘诀?

——请在评论留言告诉我,好评论转起!


该剧透一下我热爱的头五件事是——软妹子、研究在线课程、听音乐、读书还有冥想(就是做白日梦去了!)






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