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﹏✍一个方子治好了多年胃痛,送给胃不好的朋友!

来源:girls_4040    发布时间:2019-10-21 20:28:57

其实身边很多朋友脸上长痘痘一直不消停,或者脸色很黄很不均匀,或者看起来比实际体重都要胖,(其实是水肿),或者消极,常感觉乏力……
俗话说胃病“三分治七分养”,千万不要妄想有什么灵丹妙药一治就好,我也是下定决心戒口花了一年多的时间慢慢调养好的,这里给出我的方子。再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。想调养脾胃就要戒口,要坚持!

山药薏米芡实粥健脾胃、祛湿毒的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!
山药:也叫淮山。《本草纲目》以为,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润外相。山药是属于温补的食物,能补脾养胃,生津益肺,扶正祛邪。
薏米:也叫薏仁。健脾渗湿,除痹止泻。中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
芡实:一种中药材。补中益气,提神强志,还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓性白带。作粉食用,益人。功效和莲子差不多,但芡实的收敛镇静作用比莲子强。记得这是中药材,不可多吃,只能作为配方。
山药一小截,薏米两小把,芡实一勺子。 薏米芡实可以提前泡开,一齐放在锅里(高压锅速度更快)煲烂了,每天早上空腹吃一碗。

坚持这样用这个配方来替代早餐,坚持吃了半年以上会有比较好的效果,胃疼这毛病会渐渐消失~~~

贫血的女生可以多加2颗红枣,胃好气色也跟着好转,脸上开始变红润平滑了(以前就是黄黄的,下巴周围老长痘),身体变结实了好多,不怕冷了。

不要只看,赶紧行动吧……
现在不养生,老了养医生……


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